讨论话题第三弹：在高温中你曾经勇敢地走到太阳下吗？

糊涂小dd

试过，那必须是军训期间。
给几个妙招吧：
1. 站的时候尽量身体前倾，因为后脚的位置有个穴位，如果压得太紧很容易晕，特别是大太阳的天气；
2. 多喝水，听以前教官讲最好是喝盐水，500ml的水放入一茶匙的盐就够了，很解渴，而且比某力宝饮料效果好；
3. 潮汕的小伙伴推荐一种叫做“莲花峰茶”的饮料，据说对解暑也是非常有用的。
当然最好还是少在猛烈太阳底下走了，不然中暑了就很辛苦了。
我中过一次暑，整个人感觉就晕过去了，发软发麻没有知觉。

marendama

不敢, 怕被太陽燙傷.

热带高压

我家到游泳池就只有5分钟，中午我骑自行车去泳池，周围很热，打伞也不方便，满头大汗。不过反正要到泳池了，再热也不怕，想到到了泳池就下水凉快了，就不觉得热了。

kimaki

最怕就是太陽猛還要濕度高的天氣

叶鸿泽

前段时期上海不是40度高温么，我却得感冒了（大概是空调吹的）。那个时候要去医院吊盐水，回来的时候已经中午了，那真是很热。不过因为发烧的缘故会怕冷，所以体感倒还好，没有汗流浃背。吃不消么，就乘过一回出租车回家。

stor

我是從香港來的，雖然這裡我們的溫度一般不會到40度，可是由於在海邊，濕度比較高，溫度只要上32度就會苦不堪言。例如之前認識了一些從北京來的朋友，他們都會說香港的夏天非常悶熱，比他們37度下的高溫還要辛苦。
我有些時候也會在烈日之下有戶外活動，例如參加了訓練營之類，要在山頭到處跑。這個時候不管自己口不口渴，常喝水是必須的。大家每走完一段山坡就要找個樹蔭停下來喝水。我自己比較胖，因此特別會流汗，通常都會把一條濕的毛巾圍在頸上，臉一多汗就會擦，當一遇到風就會感到很涼快，大概是因為水分在臉上蒸發之後也吸走了一些熱力。另外衣服也會挑比較鬆身的來穿，穿緊身的話真的會昏倒。有些人會戴帽子來擋太陽，可是我並不喜歡在夏天帶帽子，因為頭就更覺得熱，然後流汗會更加多。
其實在夏天我本來就非常怕要在戶外走，香港的商廈比較多，因此大家都習慣躲在冷氣房裡面避暑，我就是其中之一。對於那些要在戶外工作的人，我是特別敬佩他們的 哈哈。

yanfenfan

有的时候不得已，需要从家里到学校，需要在烈日下暴晒。对于愈演愈烈的高温天气，需要采取一定的措施。首先可以带着伞或者帽子遮阳，减少阳关直射。其次多喝水，特别是淡盐水，外界温度超过体温时，人体只能通过汗液蒸发散热，需要补水。当然了，比如户外工作者，尽量选择非高温时段工作。有条件的搭一个遮阳棚，户外安装不了空调的话，自动喷淋设备通过水分蒸发，也可以有效降低周围温度

五湖四海

我在臺灣東北部的宜蘭縣，瘋狂的釣魚愛好者，我經常在35度的高溫日子，從日未出海平面開始，釣到日落地平面以下！我的訣竅就是：1.擦高係數（防曬係數50）的防曬乳 2：戴頂大大的草帽，增加遮陽面積 3：穿超薄的棉質長袖，最好帶帽的，可以遮住脖子，穿涼鞋但穿襪子，透氣又不曬傷腳背 4：帶足5公升的水，不渴也得喝，別等渴了再喝，一天下來要喝完！
如此的防範措施之下，你會流一整天的汗，但完全沒有虛脫，脫水，曬傷等等的任何後遺症

simonwong

我經常在太陽很猛時爬山,只要穿气易干的衣服,帶上足夠的水,就毫無问題了

oirgo

晒脱皮了